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Trainer News – Cardio Tennis Kurs im Januar 2011

Cardio-Tenniskurs bei unserem Trainer Joachim Halverscheidt
Cardio-Tennis ist ein Mix aus Tennis und anderen Fitnessaktivitäten. Es ist ein neues
Fitnesstraining in der Gruppe mit 6 bis 8 Spielern. Es setzt sich aus Warm-up, Cardio- Workout und Cool-Down-Phase zusammen und kombiniert Tennis mit anderen Fitnessaktivitäten. So erhält jeder Teilnehmer ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training. Der Kurs ist geeignet für Tennisspieler und Neueinsteiger ohne Weiterlesen »Trainer News – Cardio Tennis Kurs im Januar 2011

Weihnachtsgrüsse

Liebe Mitglieder, nur noch wenige Tage und schon ist das Jahr 2010 wieder Vergangenheit. Ein gutes oder eher ein schlechtes Jahr? Wir alle ziehen Bilanz. Was bringt uns das neue Jahr? Eine Frage, die leider noch nicht beantwortet werden kann. Genießen Sie die kommenden Feiertage und lassen Sie das Jahr in Ruhe… Weiterlesen »Weihnachtsgrüsse